Neurofeedback ist eine computergestützte Form der Verhaltenstherapie, ein digitales Mentaltraining, mit deren Hilfe unbewusst ablaufende Hirnaktivität durch Rückmeldung (Feedback) wahrnehmbar wird.
Das Gehirn lernt hierbei seine Selbstregulierungsfähigkeit zu optimieren. Letztendlich führt dies zu mehr psychischer und körperlicher Anpassungs- und Widerstandsfähigkeit im Alltag.
Am Kopf des Patienten werden EEG-Elektroden angebracht, um die Gehirnaktivität zu messen. Die Messergebnisse werden an einen Computer weitergeleitet. Dieser analysiert das EEG in Echtzeit und zerlegt es in Frequenzanteile. Gleichzeitig errechnet der Computer ein audio-visuelles Feedback. Dieses Feedback ist an ein Belohnungssystem gekoppelt und wird dem Patienten auf einem TV-Monitor angezeigt.
Das Gehirn des Patienten reagiert auf die Feedbacksignale wobei sich die Hirnaktivität verändert. Diese Veränderungen werden dann wieder mithilfe des EEG erfasst und rückgemeldet. So entsteht ein Kreislauf, in welchem sich das Gehirn immer wieder neu anpassen muss. Die therapeutische Wirkung wird hierbei durch die Elektroden-Platzierung und die Softwareeinstellungen gesteuert.
Beim Neurofeedback werden spezifische Hirnfunktionen trainiert. Es wird als Aufbaumethode bei stressbedingten Erkrankungen, bei funktionellen Störungen, zur mentalen Leistungssteigerung oder zur betrieblichen Gesundheitsförderung eingesetzt.
Hierbei lernt das Gehirn jene Hirnwellen zu erhöhen, welche für mehr Aufmerksamkeit, Entspannung, Spitzenleistung oder Kreativität benötigt werden.
Des weiteren lernt es jene Hirnwellen zu reduzieren, welche Stress, Depressionen oder Ängste auslösen.
Diagnosen bei welchen Neurofeedback zum Einsatz kommt sind:
Zu Beginn der Behandlung steht ein ausführliches Aufnahmegespräch, bei dem auch mittels eines Trackingbogens die Therapiestrategie besprochen wird. Die Therapie soll so genau an Ihre individuellen Bedürfnisse angepasst werden.
Danach können Sie Neurofeedback in einer ersten Sitzung kennenlernen.
Gemeinsam wird dann ein Therapieplan erarbeitetet und Termine für die Folgesitzungen vereinbart.
Eine Therapiesitzung dauert 45-60 Minuten. Eine erfolgreiche Neurofeedback-Behandlung umfasst ca. 20-40 Sitzungen. Zu Beginn empfehlen wir 2 Termine pro Woche, anschließend (nach ca. 4 Wochen) wöchentlich eine Sitzung.
Die Kosten für die Behandlung tragen sowohl die gesetzlichen als auch die privaten Krankenkassen. Diese wird in der Regel von Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin (Hausarzt/-ärztin oder Facharzt/-ärztin) auf einem Ergotherapierezept verordnet. Mögliche Verordnungsformen sind psychisch-funktionelle Behandlung oder sensomotorisch-perzeptive Behandlungen.
Wichtig: Neurofeedback-Technik ist nicht als eigenständiges Heilmittel verordnungsfähig, kann aber im Rahmen der ergotherapeutischen Heilmittel als Technik eingesetzt werden. Voraussetzung für den Einsatz dieser Technik ist, dass hiermit das Behandlungsziel in realistischer Weise erreicht werden kann.